스티바A크림 레티놀 단독사용하면 안되는 이유 / 제품추천 (피부개좋아짐;)

함께 사용할 수 있는 스킨케어 성분
스티바A크림 레티놀 크림에 대한 자세한 설명은 생략하겠습니다!
이 성분은 피부 세포 회전율을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
특히 광노화된 피부를 정상화하는 데 도움이 되지만, 레티놀은 초기 진입 장벽이 있습니다.
만약 효과를 보려고 마음을 먹었다면, 레티놀 사용량을 천천히 시작하고 조금씩 늘려가는 것을 추천합니다.
참을성 있게 일주일에 한 번 레티놀을 사용해야합니다
처음에는 피부상태를 계속 체크하며 레티놀과 어떤 성분을 함께 사용할 지 알아보는 것이 어려울 수 있습니다.
이제 아래 글에서 그 내용들에 대해 다뤄볼까합니다.

왼쪽이 비포. (3개월전)             오른쪽이 방금찍은 애프터

 

1. 무기 자외선 차단제

자외선 차단제는 염증을 일으키고 콜라겐을 분해하는 자외선으로 부터 피부를 보호하는데 많은 도움이 될 것입니다.
효과적으로 자외선을 차단하기위해 무기 자차를 사용할 것을 권합니다.

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로벡틴 무기자차 리페어 보습 선크림 SPF 50+ PA++++

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2. 나이아신아마이드

나이아신아마이드는 레티놀과 함께 사용할때 피부에 항산화 작용을 합니다.
당신이 외출할 때 다양한 스트레스 요인에 대한 손상이 있을수 있습니다. 우리는 적지 않은 자외선,오염,적외선,방사선등에 노출되고 있고, 우리의 피부에서 콜라겐 단백질 지질이 손상이 되고 있습니다. 이런 상황이 지속되면 노화는 가속됩니다. 나이아신아마이드와 같은 항산화 성분은 이런 손상으로부터 피부를 복구시킵니다. 여드름 피부가 사용한다면 약간의 유분 조절 효과도 볼 수 있습니다.

 

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나이아신아마이드 세럼은 떨어지면 무조건 재구매하는 템 중에 하나에요. 낮동안 자외선에 노출된 피부를 복구시켜주고 저처럼 여드름 나신 분에게 안심하고 사용할 수 있는 미백 기능성 제품이기 때문에 꼭 구매 하시는 게 좋을 듯 합니다. 

 

 

 

3. 코퍼펩타이드

또한 레티놀과 함께 사용하면 좋은 안티에이질 계열성분에는 코퍼 펩타이드가 있습니다. 코퍼펩타이드는 피부장벽을 복구 촉진하고 색소생성을 억제합니다 그리고 환경,스트레스 요인에 의한 콜라겐 손상을 복구합니다. 그리고 피부의 수분함량을 개선합니다.

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디오디너리 세럼은 사용감이 좋다고는 말할 수 없어요. 고기능성 성분을 단일 성분 혹은 정말 단순한 성분비율로 제작한 제품이기 때문에 잘 스며든다거나, 바르면 바로 매끈해진다거나 보송해진다거나 하진 않아요. 막이 생기거나 끈적이거나 흡수가 덜되거나 하는 것 처럼 느껴질 수 있어요.  이런 부족한 사용감은 마사지나 세럼팩을 해준다거나 세럼사용전과 후에 사용하는 제품들로 효과를 높일 수 있을 것같네요! 디오디너리 펩타이드 세럼은 일단 뷔페 세럼과 함께 들어있어서 다른 단일성분 세럼보다는 사용감과 효과가 좋아요. 레티놀(스티바a크림) 을 쓰면서 느껴지는 작열감, 건조, 홍조등이 이 세럼을 사용하면서 잡히는 느낌이었습니다. 

 

 

4. 비타민C

비타민C제 품중에 레티놀과 함께 쓰기 좋은 제형은 단연 비타민C에센스/앰플입니다. 콜라겐 생성을 돕고 색소 침착에도 도움이 됩니다. 하지만 레티놀을 사용한 후 피부가 까지고 벗겨지는 중이라면 비타민 C를 써서는 안됩니다. 각질이 턴오버 된 후 혹은 피부가 꽤 안정되었을 때 사용하기를 권합니다. 그리고 반드시 밤에만 사용하시는 것을 권합니다.
레티놀은 비타민c와 사용해서는 안된다는 정보들이 많은데, 그건 옳지 않은 방법으로 사용했을때의 얘기 입니다. 
낮에는 비타민 C화장품을 바르고 밤에는 레티놀 화장품을 사용하는 것이 좋습니다. 낮에는 햇빛으로 인해서 자극과 손상이 있기때문에 그것을 어느정도 막아주는 역할로 비타민C화장품을 쓸구 있습니다. 그리고  레티놀은 햇빛에 민감하고 색소침착 부작용이 나타날 수 있으므로 저녁에 발라주도록 합니다. 이렇게 낮과 밤으로 나눠주거나 피부가 민감하다면 하루씩 건너뛰어서 월요일은 레티놀을, 화요일은 비타민c를 사용하고 다시 수요일은 레티놀을 사용하는 방식으로 나누어 주면 피부에 부담없이 안티에이징 효과를 누릴 수 있어요. 함께 사용하면 각각의 성분의 시너지를 증대하기 때문에 안 쓸 이유가 없는거죠..

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쿠팡 : 퓨라도어 20% 비타민 C 세럼

퓨라도어 20% 비타민 C 세럼

아이허브링크:
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퓨라도어 세럼은 내가 써본 비타민C세럼중에서 가장 가성비가 좋은 세럼이에요. 다른 브랜드도 많이 사봤지만 함량대비 터무니없이 비싸거나 용량이 10ml, 30ml 이런 짜잘한 용량만 있어서 답답했어요. 근데 이건 100ml !! ㅋㅋㅋ 그리고 비타민c세럼은 짙은 유리에 담겨있는것도 중요한데, 이 제품은 갈색병에 담겨있어요. 비타민씨 고함량이라고 하면서 투명한 유리에 노랗게 색소들어간 형태로 파는 제품들은 사지마세요.. ㅋㅋ 대표적으로 구달 청귤 비타민씨.. 

저는 이거 바르고 메르비도하고 팩에도 적시고 팍팍 쓰는 중인데 아직도 다 못썼네요. 저는 아이허브에서 샀는데 쿠팡에도 있어서 링크 올려놓습니다. 아이허브는 지금(22년 11월2일기준) 품절이에요. 지금 구매하실 분은 쿠팡 이용하시는게 좋을 것 같아요!

 

 

5. 아젤라익 산

과색소침착에 레티놀을 사용하는 피부라면, 아젤라익 산도 도움이 됩니다.
피부의 각질을 자극적이지 않고 부드럽게 제거 해줍니다. 각질이 제거된 피부는 매끄러워지고 다음 성분을 받아들이기 쉬워집니다. 또한 아젤산은 홍조에 도움이 됩니다.
하지만 홍조가 정말 고민이라면 rosacea 성분을 사용하는 것이 도움이 됩니다. 미국에서 인기많은 홍조,레드니스 개선 성분입니다. 그리고 아젤라익산은 여드름에도 도움이 됩니다. 박테리아균을 죽이는 효과가 있습니다.

 

제품추천

너무아쉽게도 국내에서 아젤라익산 성분의 제품들은 많이 사라진 것 같아요..찾게되면 올려놓겠습니다.

아젤리아 크림(연고)
피부의 각질을 제거해주면서 매끄럽게 해줍니다. 다만 항균력이 세지는 않습니다. 따라서 화농성 여드름보다는 각질이 뒤덮인 좁쌀여드름에 효과가 좋았습니다.

 

 

6. 낮은 효력의 스테로이드크림

광범위 피부질환치료제라고 써있는 연고중 약한 스테로이드가 들어있는 크림들이 있습니다. 연고기 때문에 약국에서 구매하실 수 있습니다. 레티놀을 사용한 후 조금이라도 간지럽거나 따가운 부분이 생긴다면 이런 연고를 발라주는 것이 도움이 됩니다. 물론 얼굴 전체가 심하게 아프거나 붉게 되거나 따가운 정도가 심각하다면, 연고를 쓰기보다는 레티놀 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 연고를 쓸 수 있는 단계는 레티놀을 적응 시킬 수 있는 정도의 피부 상태입니다. 저는 레티놀에 적응 되어서 고함량을 발라도 피부가 따갑거나 하지 않지만 조금 쉬었다 바르거나 피부가 예민할 때는 붉어지고 피부가 예민해집니다. 그럴때 하이트리 크림이나 기타 다른 약한 스테로이드 연고를 발라서 가라앉힙니다.

제품추천

하이트리크림
하이드로코트티손 + 클로트리마졸 성분이 주성분인 연고입니다. 

저는 가벼운 염증 및 붉음증에 처방받아 사용했습니다. 약한 스테로이드 크림이기때문에 비교적 안전할 수 있습니다.

 

 

7.  클린다마이신

클린다마이신은 여드름에 강력한 도움을 주는 성분으로 여드름피부 때문에 레티놀을 사용하시는 분께 적합합니다. 효과가 강력하고 건조할 수 있기때문에 적절한 보습과 공기를 가습하는 습관이 중요합니다. 물을 자주 마시는 것도 도움이 됩니다.

 

제품추천

나딕사

에피듀오

듀악겔

크레오신 티

 

 

 

8. 로자세아

위에서 말했듯이 로자세아는 미국에서 인기많은 홍조,레드니스 개선 성분입니다.

 

 

제품추천

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일리윤 프로바이오틱스 레드니스 릴리프 크림
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유세린 레드니스 릴리프 더마톨로지컬 스킨케어 나이트크림

유세린 레드니스 릴리프 나이트 크림

일리윤 프로바이오틱스 레드니스 릴리프 크림

 

 

 

9. 살리신산

살리신산은 여드름에 대해 FDA에서도 승인된 성분입니다. 일반적으로 살리신산을 사용한후 피부가 건조해 질수있습니다. 권장하는 루틴은 아침에 살리신산을 사용하고, 저녁에 레티놀을 사용하는 겁니다. 둘을 동시에 사용하면 너무 자극적일 수 있습니다. 만약 살리신산이 클렌저에 들어있다면 괜찮습니다. 클렌저에는 너무 많은 용량이 들어있지 않기때문에 괜찮습니다. 그렇지만 피부가 예민하다면 아침과 저녁을 나눠 사용하는 것이 좋겠습니다.
각질제거 효과가 있기때문에 피부가 튼튼할 때 사용해야합니다.

 

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주의사항

모든 성분이 모든 피부에게 적합하지는 않습니다. 주의사항을 잘 찾아보고 각자의 피부에 맞게 적용하세요. 사용방법에 콩알만큼이라고 써있어도 그 성분이 처음이라면 쌀알만큼 혹은 콩알 반만큼만 먼저 써본 후 결정하는게 좋겠죠. 정보는 많지만 유투버들 블로거들이 내 피부과 비용을 내주는 것이 아니기때문에, 곧이곧대로 적용해서는 안됩니다. 모든 고민 피부들이 조심해서 행복한 피부관리를 했으면 좋겠습니당!

 

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